ハンド
初期研修は武蔵野を第一に出すことにしました。
バイトも安定してきて、英語はさぼったりだけど、ハンドの楽しさを再認識。
次の6月の大会で終わりかな。やれることは少ないと思う。いまだにだんだんと上手くなってるとは思うけど。
今は優先順位としては、
①シュートが入らない→ジャンプ力強化→スクワット、ランニング
②相手のサイドを見ていない→6:6でカバーのタイミング。意外と2枚目は間に合ってる。
③1対1のDF→腰落とす。メンタル
そして何より、
⓪いつでもパスをもらえるように、パスをもらっても動けるように集中すること
意識していこう。日頃やることはスクワットとランニング。ジム行かんと。